Vitamin B9, kyselina listová
Kyselina listová neboli folát je důležitá pro syntézu aminokyselin, krvetvorbu, zdravou psychickou činnost a imunitní systém. Snižuje míru únavy a vyčerpání a podílí se na procesu dělení buněk. Během těhotenství má zvláštní význam pro růst plodu.