Tryptofan
L-Tryptofan je esenciální aminokyselina, která se v těle mění na serotonin, neurotransmiter ovlivňující náš psychický stav. Hraje roli také v metabolismu hormonu melatoninu, který ovlivňuje spánkový cyklus.
L-Tryptofan je esenciální aminokyselina, která se v těle mění na serotonin, neurotransmiter ovlivňující náš psychický stav. Hraje roli také v metabolismu hormonu melatoninu, který ovlivňuje spánkový cyklus.